.
.
Masuk angin atau kembung adalh penyakit yang sering di alami oleh anak anak atau oarang dewasa, penyakit ini di sebabkan oleh anggota tubuh kita yang terkena angin malam sehingga perut kembung dan tubuh merasa tidak enak.
Baca Juga :
Di bawah ini cara mengatasi masuk yaitu ;
1. Kerokan
Kerokan adalah cara tradisional orang Indonesia untuk mengatasi masuk angin. Metode ini biasanya dilakukan dengan menggosok bagian punggung dengan balsem atau minyak kayu putih, lalu "mengeroknya" dengan koin. Proses ini dilakukan sampai seluruh bagian punggung meninggalkan bekas warna kemerahan atau keungun-unguan. Cara mengatasi masuk angin secara alami
Secara ilmiah, kerokan bisa menyembuhkan masuk angin karena saat dikerok tubuh kita akan menghasilkan zat alami Thiamin yang berfungsi untuk mengurangi rasa sakit. Biasanya, kerokan dilakukan di periode awal masuk angin untuk mencegah penyakit berkembang menjadi lebih parah.
2. Jangan Sering Minum ES atau Yang Dingin
Nah ini yang sering di lalaikan dan yang sering dilakuikan. Biasanya ini nasihat yang sering diberikan oleh orang tua kita saat masih anak-anak. Memang, terlalu banyak mengonsumsi es bisa menimbulkan masuk angin, terutama pada periode pergantian cuaca. Saat cuaca panas terik, minum es memang bisa menghilangkan dahaga secara instan, namun sebaiknya jangan dilakukan secara berlebihan.
Selain itu, es yang dijual di warung-warung, terutama di pedagang kaki lima biasanya kurang higienis. Cara mengatasi masuk angin secara alami Banyak yang terbuat dari air mentah, ada yang gelas tempat esnya tidak dicuci bersih, dan sebagainya. Oleh karena itu, lebih disarankan untuk mengonsumsi es yang dibuat sendiri.
3. Air Jahe
Selain untuk bumbu dapur , Jahe juga bisa sebagai obat paling ampuh yang bisa mengusir masuk angin. Biasanya, jahe ditumbuk, direbus, dan kemudian airnya diminum. Selain enak untuk dikonsumsi, jahe memiliki khasiat yang luar biasa untuk membuat tubuh menjadi hangat seketika. Biasanya jahe dikonsumsi di negara-negara dingin, terutama oleh mereka yang menghindari alkohol.
Untuk mengurangi rasa pedas dari jahe dan membuatnya lebih enak, anda bisa menambahkan sedikit perasan jeruk nipis. Lebih nikmat lagi apabila air jahe tersebut diberi tambahan gula batu dan dikonsumsi bersama pisang rebus yang hangat.
4. Konsumsi bawang putih
Bawang putih memiliki banyak khasiat yang sangat berguna untuk tubuh. Selain berfungsi ampuh untuk mengatasi sakit gigi bawang putih juga bermanfaat untuk menanggulangi masuk angin. Anda bisa mengonsumsi bawang putih dengan mencampurkannya ke dalam makanan, atau lebih baik lagi jika menggerusnya, memberi sedikit garam, dan memakannya mentah-mentah.
Sup bawang biasanya juga menjadi alternatif untuk mengobati masuk angin. Kandungan zat allicin di dalam bawang putih cukup tinggi, dan zat ini memiliki fungsi sebagai antibiotik alami yang menghambat pertumbuhan bakteri dan virus di dalam tubuh. Lihat Juga Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan
3. Rebusan air daun pepaya
Daun pepaya yang pait juga bermanfaat sobat.
Obat ini sebenarnya sangat manjur untuk mengatasi masuk angin, namun banyak dihindari karena rasanya yang pahit dan kurang enak. Kandungan antibiotik alami dalam daun pepaya juga setinggi bawang putih dan bisa dengan cepat dan mudah mengatasi penyakit masuk angin. Jika anda tidak tahan, bisa juga dikonsumsi dalam bentuk tumis daun pepaya, walaupun tidak semanjur dalam bentuk air rebusan.
Obat ini sebenarnya sangat manjur untuk mengatasi masuk angin, namun banyak dihindari karena rasanya yang pahit dan kurang enak. Kandungan antibiotik alami dalam daun pepaya juga setinggi bawang putih dan bisa dengan cepat dan mudah mengatasi penyakit masuk angin. Jika anda tidak tahan, bisa juga dikonsumsi dalam bentuk tumis daun pepaya, walaupun tidak semanjur dalam bentuk air rebusan.
Cara mengonsumsinya cukup mudah. Ambil 4 hingga 5 lembar daun pepaya, cuci hingga bersih, kemudian rebus dalam kurang lebih satu liter air. Rebus hingga air yang tertinggal hanya setengahnya, kemudian minumlah air rebusan tersebut. Cara mengatasi masuk angin secara alami
2. Madu dan teh lemon
Campuran ini mungkin bisa dibilang sebagai obat alami masuk angin yang paling enak dikonsumsi. Madu dipercaya mempunyai kandungan gizi yang bisa mempercepat proses regenerasi dan peremajaan sel-sel tubuh. Teh memiliki kandungan anti oksidan yang cukup tinggi, yang bisa membuat tubuh rileks dan bermanfaat membunuh zat-zat dan bakteri asing. Sementara di dalam lemon terdapat kandungan vitamin C yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Jika anda mengalami masuk angin atau merasakan tanda-tanda akan masuk angin, jangan ragu untuk membuat campuran teh lemon dan madu. Cara mengatasi masuk angin secara alami Konsumsilah sebelum tidur untuk efek yang lebih maksimal.
Nah silahkan di coba cara di atas, menggunakan cara alami lebih baik dari pada menggunakan obat obatan.
Tag
Cara mengatasi perut kembung secara alami
Tips mengatasi perut kembung dan masuk angin
Cara mengatasi masuk angin dan perut kembung dengan mudah
Tag
Cara mengatasi perut kembung secara alami
Tips mengatasi perut kembung dan masuk angin
Cara mengatasi masuk angin dan perut kembung dengan mudah
.
.
0 Response to "CARA MENGATASI MASUK ANGIN/PERUT KEMBUNG SECAR ALAMI"
Posting Komentar